Если вы не знали, засыпать со смартфоном или планшетом в руках — плохая идея. Виной этому голубой свет дисплея, который может стать причиной бессонницы. Специально для тех, кто не готов расстаться с гаджетом до самого конца дня, Amazon представила в Fire OS 5 функцию Blue Shade, оптимизирующую дисплей для темноты.

Работа Blue Shade очень схожа с программой f.lux (доступна бесплатно для Windows, Mac, Linux и iOS), которая адаптирует изображение на дисплее к времени суток и освещению в помещении. Функция сделает цвета на дисплее более теплыми, ограничив количество голубого оттенка.

То, что подсветка экрана плохо влияет на сон, подтверждают исследования Политехнического института Ренсселера в США. Согласно результатам работы, источники голубого света подавляют выработку вещества мелатонина, управляющего биологическими часами человека.